无锡市钱桥中心小学2021—2022学年度第二学期体锻活动课安排表

创建时间：2022-02-14

无锡市钱桥中心小学体锻课安排表 2022.2
班周次	1	2	3	4	5	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20
1班	1	4	7	10	13	3	6	9	12	2	5	8	11	1	4	7	10	13	3
2班	2	5	8	11	1	4	7	10	13	3	6	9	12	2	5	8	11	1	4
3班	3	6	9	12	2	5	8	11	1	4	7	10	13	3	6	9	12	2	5
4班	4	7	10	13	3	6	9	12	2	5	8	11	1	4	7	10	13	3	6
5班	5	8	11	1	4	7	10	13	3	6	9	12	2	5	8	11	1	4	7
6班	6	9	12	2	5	8	11	1	4	7	10	13	3	6	9	12	2	5	8
7班	7	10	13	3	6	9	12	2	5	8	11	1	4	7	10	13	3	6	9
8班	8	11	1	4	7	10	13	3	6	9	12	2	5	8	11	1	4	7	10
9班	9	12	2	5	8	11	1	4	7	10	13	3	6	9	12	2	5	8	11
10班	10	13	3	6	9	12	2	5	8	11	1	4	7	10	13	3	6	9	12
11班	11	1	4	7	10	13	3	6	9	12	2	5	8	11	1	4	7	10	13
12班	12	2	5	8	11	1	4	7	10	13	3	6	9	12	2	5	8	11	1
13班	13	3	6	9	12	2	5	8	11	1	4	7	10	13	3	6	9	12	2
14班	1	4	7	10	13	3	6	9	12	2	5	8	11	1	4	7	10	13	3
15班	2	5	8	11	1	4	7	10	13	3	6	9	12	2	5	8	11	1	4
16班	3	6	9	12	2	5	8	11	1	4	7	10	13	3	6	9	12	2	5
备注：（一）1、50米跑 2、小篮球 3、立定跳远 4、素质练习 5、跳绳 6、排球（气排）7、踢毽子 8、小足球 9、实心球 10、仰卧起坐 11、武术操 12、跳长绳 13、羽毛球。（二）三—六年级无体育课当天安排30分钟体锻活动。（三）素质练习：包括上下肢力量、柔韧练习、队列训练、逃生演练。（四）各班可以根据班级和学生的具体情况调整活动内容。