科学认识焦虑，享受工作之乐——记钱桥中心小学暑期心理培训
创建时间：2020-10-21
8月30日，钱桥社区卫生服务中心的施元元医生来到钱桥中心小学报告厅，为全体教职工进行了一次心理培训。
这次培训围绕“焦虑”展开。施医生用通俗易懂的语言，向老师们介绍了焦虑产生的原因、焦虑的症状和类型，使大家科学、正确地认识了焦虑。焦虑是人类最普遍的情绪，是一种很正常的心理现象，适度焦虑其实并非有害无益。施医生还与老师们进行了互动，就老师提出的问题进行了针对性的解答。她告诉大家：面对无法改变的事物或现象，我们可以改变自己的态度和看待问题的角度；面对繁琐忙碌的工作，我们可以找到事情本身存在的意义，发现工作的快乐。
开学在即，老师们或多或少都会有些担忧、恐惧；工作中，面对学科教学的各种事物、班级管理中的问题学生，很多老师都会感到烦躁甚至焦虑。施医生给大家科普了“焦虑”的相关知识，不仅有助于老师们调节自身的情绪状态，对开展学生心理辅导也是极有帮助的。
“不管天气怎样，给自己的世界一片晴朗；不管季节变换，让自己的内心鸟语花香。”让我们科学认识焦虑，拥抱美好生活，工作着，快乐着！
